ヨガブロックの疑問

ヨガブロックの手汗やホコリ、そのままにしていませんか？ 実はヨガマット同様、ヨガブロックは手や足で触れることが多いので、...

このポーズきつい… ヨガは無理してポーズをする必要はありませんよ じゃあどうしたらいいの？ ヨガを自宅やヨガスタジオで行...

ジムに通う時間がない家の近くに筋トレルームがない一度に筋トレグッズを集めるのは難しい気軽に筋トレがしたい ヨガブロックで...